Берешендик жана бакыт боюнча изилдөөлөрдүн көбү дүйнөнүн тар чөйрөсүнөн чыгат: Түндүк Американын студенттери, Скандинавиядагы панелдик сурамжылоолор, Батыш Европадагы лабораториялык эксперименттер. Психологдорду жылдар бою мазалаган суроо жөнөкөй эле: берүү менен жакшы сезимдин ортосундагы байланыш — универсалдуу адамдык касиетпи, же жөн гана бай, индивидуалисттик коомдордун өзгөчөлүгүбү?
2013-жылы Лара Акнин, Кристофер Баррингтон-Лей, Элизабет Данн, Джон Хелливелл, Жастин Бернс, Роберт Бисвас-Диенер, Имелда Кемеза, Пол Ньенде, Клэр Эштон-Джеймс жана Майкл Нортон бул суроого просоциалдык чыгымдар жана субъективдүү жыргалчылык боюнча чогултулган эң чоң маалыматтар базасы менен жооп беришти. Journal of Personality and Social Psychology журналында жарыяланган алардын изилдөөсү Gallup дүйнөлүк сурамжылоосунан — Исландиядан Бурундиге, Япониядан Парагвайга чейин 136 өлкөдөгү 234 917 респонденттен алынган.
Жооп ачык болду. Жана бул өзгөчөлүк болгон жок.
Сандар
Ар бир респондентке просоциалдык чыгымдар боюнча бир суроо берилди: «Акыркы бир айда кайрымдуулук уюмуна акча кайрылдыңызбы?» Алар ошондой эле жашоо канааттуулугун 0дөн 10го чейинки шкалада баалашты жана кирешеси, демографиясы, социалдык колдоосу жана акыркы бир жылда жетиштүү тамак-ашы болгонбу деген суроолорго жооп беришти.
Бул факторлордун баарын — кирешени, жашты, жынысты, үй-бүлөлүк абалды, билим деңгээлин жана тамак-аш коопсуздугун — эсепке алгандан кийин, кайрымдуулукка кайрылуу 136 өлкөнүн 120сүндө жашоо канааттуулугу менен оң байланышта болду. Байланыш алардын 59%ында статистикалык жактан маанилүү болду.
Бирок негизги сан — коэффициенттердин салыштырмасы. Просоциалдык чыгымдар үчүн стандартташтырылбаган регрессия коэффициенти b=0.27 болду. Лог-кирешеге — бакытка акчанын азаюучу кайтарымын чагылдырган өзгөрмө — коэффициент b=0.41 болду. Жөнөкөй тилде айтканда: кайрымдуулук кылуунун бакыт боюнча пайдасы үй чарба кирешесин дээрлик эки эсе көбөйтүүгө салыштырмалуу. Жарым катары эмес. Тегеректөө катасы эмес. Жыргалчылыктын эң күчтүү белгилүү прогноздоочуларынын бирине салыштырмалуу эффект.
Бул изилдөөчүлөр жүргүзгөн бардык текшерүүлөрдөн кийин сакталды. Байыраак болуунун эффектин алып салыңыз (байыраак адамдар кайрымдуулук дагы көп кылат, канааттуулук дагы жогору). Социалдык колдоону, дин-ишенимди, демографиялык айырмачылыктарды алып салыңыз. Берүү-бакыт байланышы сакталат. Бул кирешенин артефакты эмес. Маданияттын артефакты эмес. Ар кандай күчтө болсо да, адамдар жашаган дээрлик бардык жерде пайда болот.
Ачык каршылык
Корреляция, албетте, себептүүлүк эмес. Балким, бактылуу адамдар кайрымдуулукту көбүрөөк кылат, тескерисинче эмес. Gallup маалыматтары жалгыз өзү муну чече албайт — бул кесилиштик, бир учурдун сүрөтү.
Изилдөөчүлөр муну билишкен. Ошондуктан макала 1-изилдөөдө токтобойт.
2-изилдөө: үч континенттеги себептик далилдер
2-изилдөөдө Акнин жана кесиптештери экономикалык көп түрдүүлүгү үчүн тандалган үч өлкөдө — Канада, Уганда жана Индияда — эксперименталдык эскерүү парадигмасын жүргүзүштү. Катышуучулар туш келди дайындалды: акчаны башка бирөөгө коротконун (просоциалдык шарт) же өзүнө коротконун (жеке шарт) эстешти. Андан кийин учурдагы позитивдүү аффектин баалашты.
Үч өлкөдө тең просоциалдык чыгымдарды эстеген катышуучулар жеке чыгымдарды эстегендерге караганда кыйла жогорку позитивдүү аффектти билдиришти. Эффект чоңдуктары кирешелик шкаланын тескери учтарындагы үч экономикада салыштырмалуу болду: Канада, Индия жана Уганда. Башкаларга чыгымдоонун эмоционалдык сыйы бакубаттыкты талап кылган жок. Коопсуздук тармагын талап кылган жок. Ал Кампалада Ванкувердегидей эле пайда болду.
Бул маанилүү табылга, анткени себептүүлүктү аныктоонун алтын стандарты — туш келди дайындоону киргизет. Катышуучулар кайсы элести эстешерин тандашкан жок. Аларга дайындалган. Жана просоциалдык группа жакшыраак сезишти. Себептүүлүктүн багыты берүүдөн бакытка, тескери эмес.
3-изилдөө: социалдык кредит керек эмес
Мунун баарына ишенимдүү альтернативалык түшүндүрмө бар: балким, берүү социалдык жооп менен жакшы сезилет. Ыраазычылык, статус, мамилелердин бекемделиши. Буларды алып салыңыз, жана балким эффект жок болот.
3-изилдөө муну түздөн-түз текшерди. Канада жана Түштүк Африкадагы катышуучуларга нерселер салынган баштык берилди — шире, конфеттер, стикерлер — жана алар белек мүчөсүн өзүнө сактап калуу же жергиликтүү ооруканадагы ооруган балага берүү тандоосу сунушталды. Бала белгисиз болчу. Аты жок, жолугушуу жок, ыраазычылык же социалдык таануу мүмкүнчүлүгү жок.
Баштыкты берген катышуучулар аны сактагандарга караганда кыйла бактылуу болушту. Эффект бекем болду: F(1,192)=10.25, p < .005. Жана ал эки өлкөдө тең — дүйнөнүн эң бай өлкөлөрүнүн биринде жана эң бирдей эмес өлкөлөрүнүн биринде — кайталанды.
Берүүдөн алган бакыт көрүнүүгө, ыраазычылыкка же социалдык сыйга көз каранды эмес. Сый ички. Ал аракеттин өзүндө жашайт.
Баарынын башаты кайда
2013-жылдагы макала беш жыл мурунку табылганын негизинде курулган. 2008-жылы Данн, Акнин жана Нортон позитивдүү психологиядагы эң көп цитаталанган макалалардын бирин жарыялашты: Science журналындагы изилдөө туш келди $5 же $20 башка бирөөгө коротууга дайындалган адамдар өзүнө коротууга дайындалгандарга караганда бактылуу болгонун, жана сумма маанилүү болбогонун көрсөттү. Белгисиз адамга коротулган беш доллар жыйырма доллар менен бирдей эмоционалдык көтөрүлүш берди.
Ал макала «просоциалдык чыгымдарды» картага түшүрдү. 2013-жылдагы Gallup изилдөөсү стресс-тест болду: бул лабораториянын сыртында, Түндүк Американын сыртында, жүрүм-турум окумуштуулары кадимки изилдеген өлкөлөрдүн чегинен тышкары дагы иштейби? Жооп — 136 өлкөнүн 120сү — келечектүү табылганы жыргалчылык илиминдеги эң бекем жыйынтыктардын бирине айландырды.
Репликациянын текшерүүсү
Психологияда эч бир табылга репликация аракеттерисиз жашабайт, жана 2022-жылы Kim жана башкалар 133 жаңы катышуучу менен 2008-жылдагы парадигманы кайра карашты. Баштапкы изилдөөдөн ошол эле курамдык бакыт өлчөмүн колдонуп, алар просоциалдык жана жеке чыгымдоочулардын ортосунда маанилүү айырма табышкан жок. Сырттан караганда, ийгиликсиз репликация.
Бирок сүрөт татаалыраак эле. Катышуучулардан атайын чыгымдоо тажрыйбасынын өзүнөн бакыт жөнүндө сураганда — максаттуураак өлчөм — просоциалдык чыгымдоочулар кыйла бактылуу болушту (4.36 жана 4.04, p=.025). Эффект бар эле, бирок ал жалпы маанайды же берүү аракетине конкреттүү эмоционалдык жоопту өлчөп жатканыңызга көз каранды болду.
Корутунду: берүү-бакыт байланышы реалдуу, бирок аны кантип өлчөгөнүңүз маанилүү. Изилдөөчүлөр чыгымдоо тажрыйбасынын өзүнөн алган бакыт жөнүндө — максаттуу суроо берген кезде, просоциалдык чыгымдоочулар ачык бактылуу болушту. Алар кеңири курамдык маанай өлчөмүн колдонгондо, сигнал чыгымдоого байланышсыз күнүмдүк маанай вариациясы менен сейилтилди.
Бул 136 өлкөлүк табылганы жокко чыгарбайт. Gallup маалыматтары адамдардан өздөрүнүн кайрымдуулук жүрүм-турумуна ой жүгүртүп, жалпы жашоо канааттуулугун баалоону суранган — берүүнүн конкреттүү таасирин табигый түрдө камтыган өлчөм. Бирок бул маанилүү нюанс кошот: берешендиктин эмоционалдык сыйы берүүнүн тажрыйбасынын өзүнө байланган, жана ал тажрыйба көңүлдүн борбору болгондо эң ачык көрүнөт.
Бул чындыгында эмнени билдирет
Муну өзүн-өзү жакшыртуу лозунгуна айландыруу оңой болмок: «Акча кайрылыңыз жана бактылуу болосуз!» Маалыматтар муну айтпайт, жана бул пайдалуу корутунду эмес.
Маалыматтар тереңирээк жана кызыктуураак нерсени айтат. Берешендиктин бакыт алып келүү жөндөмдүүлүгү Батыш индивидуализмдин, протестанттык этиканын же керектөө маданиятынын продуктусу эмес. Бул адамдын психологиясынын дээрлик универсалдуу өзгөчөлүгү. Ал сурамжылоо жүргүзүлгөн 136 өлкөнүн 120сүндө көрүнөт. Кирешени, тамак-аш коопсуздугун жана демографияны текшергенден кийин сакталат. Ар кандай экономикалар боюнча эксперименталдык түрдө кайталанат. Жана эч ким карап турбаганда дагы иштейт.
Бул берүүгө болгон түрткү жана андан алынган эмоционалдык сый үйрөнүлгөн эмес экенин көрсөтөт. Бул маданий программалоо эмес. Бул түргө мүнөздүү касиетке жакыныраак нерсе, адамдар жүз миңдеген жылдар бою жашоо үчүн таянган кызматташуу социалдык түзүмдөрүнө тамыр жайган.
Практикалык маани «жакшы сезинүү үчүн кайрылыңыз» эмес. Бул — көңүл буруп, ниеттүү, чын тандоо сыяктуу сезилген берүү — адамдын жыргалчылыгынын эң терең булактарынын бирин колдоно аласыз дегенди билдирет. Жана бул Ослодо жашасаңыз да, Уагадугуда жашасаңыз да чын.
Берүүнү жеңилдеткиңиз келеби? WishlyBox’то каалоо тизмесин түзүңүз — айланаңыздагы адамдар сизди чындап эмне бактылуу кыларын ар дайым билиши үчүн.
Байланыштуу: Берүү алуудан эмне үчүн бактылуу кылат — толук илимий негиздер