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Ciencia 26 de julio de 2026 8 min de lectura

Criar niños empáticos: cómo enseñar a dar desarrolla la inteligencia emocional

La mayoría de los padres descubren este momento por casualidad. Un niño pequeño que agarra una galleta la parte por la mitad y le ofrece un trozo a un hermano, a un perro o a un desconocido en el autobús. El niño se ilumina. No porque alguien le haya dicho que comparta, sino porque algo interno acaba de encajar. Ese destello de alegría tiene un nombre en la literatura científica: el resplandor cálido de dar. Y según los psicólogos del desarrollo, aparece mucho antes de lo que nadie esperaba.

Niños pequeños que regalan golosinas: y disfrutan haciéndolo

En 2012, las psicólogas Lara Aknin, Kiley Hamlin y Elizabeth Dunn realizaron un experimento con niños menores de dos años. Cada niño recibió un cuenco de galletas saladas, una reserva personal que claramente disfrutaban. Después, la experimentadora presentó un títere y le pidió al niño que le diera una de sus galletas. (Aknin, Hamlin & Dunn, 2012)

El resultado fue sorprendente. Cuando los niños regalaban sus propias golosinas, mostraban mayor felicidad, según la codificación de evaluadores independientes a partir de vídeo, que cuando las recibían. Y lo más revelador: las puntuaciones de felicidad más altas no se daban cuando la experimentadora le daba al títere una galleta de una reserva aparte, sino cuando los niños sacrificaban una de las suyas. Dar con coste, incluso a los 22 meses, producía más alegría que recibir gratis.

Esto no era generosidad entrenada. A esos niños nadie les había dado una charla sobre la importancia de compartir. El experimento sugería algo más fundamental: la recompensa emocional de dar está presente antes de que comience la educación moral formal.

Aknin y sus colegas ampliaron este hallazgo más tarde con estudios en contextos culturales diversos, poniendo a prueba a niños tanto en Canadá como en Vanuatu. Sus resultados confirmaron que esta tendencia no se limita a muestras occidentales acomodadas, los niños de ambas sociedades mostraron el mismo patrón. El placer de dar parece ser una línea base humana, no un producto cultural. (Aknin, Broesch, Hamlin & Van de Vondervoort, 2015)

¿Qué predice si un niño dará?

Si el resplandor cálido es innato, ¿por qué algunos niños se desarrollan como personas generosas y empáticas y otros no? Un estudio publicado en Frontiers in Psychology examinó a 160 niños de cuatro y ocho años, midiendo su disposición a donar pegatinas a un compañero anónimo. (Ongley, Nola & Malti, 2014)

Tres factores predecían el comportamiento de donación, explicando juntos alrededor del 26% de la varianza:

Edad. Los niños de ocho años donaban significativamente más que los de cuatro. Esto se alinea con lo que los psicólogos del desarrollo llaman el paso del pensamiento egocéntrico al alocéntrico, la capacidad creciente de imaginar lo que otra persona necesita.

Razonamiento moral. Los niños que podían articular por qué compartir importa (“porque se sentiría triste sin ninguna”) daban más que los que se apoyaban en un razonamiento basado en reglas (“porque mamá dice que tengo que hacerlo”). La distinción clave era entre comprensión moral interiorizada y cumplimiento impuesto desde fuera.

Simpatía, moderada por género. La relación entre simpatía y dar no era uniforme. Los niños con puntuaciones altas en simpatía donaban más, mientras que las niñas no mostraron tal relación entre simpatía y niveles de donación, lo que sugiere que el camino del sentir a la acción puede estar moldeado por la socialización desde una edad temprana.

La conclusión para los padres es que la generosidad no es un rasgo único que se tiene o no se tiene. Es un compuesto, parte desarrollo cognitivo, parte sintonía emocional, parte aprendizaje social. Y los tres se pueden influenciar.

Los niños prosociales siguen siendo prosociales

Una preocupación común entre padres: “Mi hijo comparte ahora, ¿pero durará?” La investigación longitudinal ofrece una tranquilidad prudente. Un estudio que siguió a niños de los cuatro a los seis años encontró cierta estabilidad en el comportamiento de donación, con una correlación de r = 0,24, una tendencia en la dirección esperada, aunque sin alcanzar la significación estadística convencional (p = 0,084). Los niños que daban más a los cuatro tendían a dar más a los seis. (Miller et al., 2020)

Ese número puede parecer pequeño, pero piensa en lo que significa en contexto. En un periodo de dos años que incluye empezar el colegio, hacer nuevos amigos, encontrarse con dinámicas sociales completamente nuevas y experimentar un desarrollo cognitivo significativo, la tendencia prosocial muestra indicios de persistir. Los niños que practican la generosidad temprano parecen estar construyendo un patrón de conducta, no realizando un acto aislado.

El mecanismo de la empatía

¿Por qué dar construye empatía en lugar de simplemente reflejarla? Varios procesos trabajan juntos:

Práctica de toma de perspectiva. Elegir un regalo para alguien requiere imaginar qué quiere, necesita o disfrutaría, un ejercicio directo de teoría de la mente. Cada vez que un niño piensa “¿Qué le gustaría a Maya?” está ensayando la maquinaria cognitiva de la empatía.

Bucles de retroalimentación emocional. Cuando un niño da algo y ve la reacción genuina del destinatario, sorpresa, alegría, gratitud, experimenta una recompensa social que refuerza la conducta. Esto es condicionamiento clásico en su sentido más positivo: dar sienta bien porque produce conexión.

Formación de identidad. Los niños que dan regularmente empiezan a incorporar la generosidad a su autoconcepto. “Soy alguien que comparte” se convierte en parte de su identidad, lo que a su vez hace más probable la generosidad futura. Los psicólogos del desarrollo llaman a esto el efecto de identidad prosocial, la conducta moldea la autoimagen, que moldea la conducta futura.

Desarrollo del razonamiento moral. El acto de decidir qué dar, cuánto y a quién activa los circuitos de razonamiento moral. ¿Debería dar mi juguete favorito o el que no uso? Son decisiones éticas genuinas, a la escala del mundo de un niño.

Lo que los padres pueden hacer en la práctica

La investigación apunta a estrategias específicas y prácticas, no a consejos vagos sobre “enseñar amabilidad”.

Involucra a los niños en la elección de regalos. No te limites a poner su nombre en un regalo que elegiste tú. Déjales participar en pensar qué le gustaría a alguien. Un niño de cinco años escogiendo un regalo de cumpleaños para un amigo está haciendo un trabajo real de empatía, aunque sugiera regalarle un dinosaurio porque a él le gustan los dinosaurios.

Haz que dar tenga un coste (pequeño). El estudio de Aknin descubrió que la mayor felicidad venía de dar los propios recursos, no excedentes. Deja que los niños donen juguetes con los que realmente juegan, no solo los rotos que iban a la basura. El sacrificio, proporcionado a su edad, es donde ocurre el crecimiento emocional.

Ajusta el dar a la etapa de desarrollo. Un niño de dos años puede compartir un snack. Uno de cuatro puede ayudar a elegir un regalo. Uno de seis puede hacer algo a mano. Uno de ocho puede planear una sorpresa. Aumentar gradualmente la complejidad de las tareas de dar refleja su creciente capacidad cognitiva.

Narra la perspectiva del destinatario. Después de dar, ayuda al niño a notar y nombrar lo que pasó: “¿Viste cómo sonrió la abuela cuando abrió tu dibujo? Parecía muy contenta. ¿Cómo te hizo sentir eso a ti?” Esta conexión explícita entre acción y resultado emocional refuerza el bucle de retroalimentación.

Evita la trampa del materialismo. La investigación muestra consistentemente que centrarse en el valor monetario de los regalos socava el beneficio prosocial. “Eso costó mucho dinero” enseña a los niños a evaluar regalos por precio. “Lo elegiste porque sabes que le encantan los caballos” les enseña a evaluarlos por la intención.

Crea rituales familiares de dar. Oportunidades regulares y predecibles para la generosidad, una tradición de cumpleaños de donar un juguete por cada año de edad, una comida preparada para un vecino en fiestas, una lista de deseos familiar donde todos aportan ideas para los demás, normalizan el dar como parte de la vida cotidiana en lugar de una actuación para ocasiones especiales.

La perspectiva más amplia

La investigación en adultos sobre dar y felicidad es notablemente consistente: gastar tan solo 5 dólares en otra persona produce un impulso de felicidad comparable al de un aumento significativo de ingresos. Lo que la literatura sobre desarrollo infantil añade es una línea temporal. Esa capacidad no se aprende en la edad adulta, está presente antes de que un niño pueda formar una frase completa.

Cada vez que un niño pequeño comparte una galleta, un preescolar envuelve una tarjeta hecha a mano o un niño en edad escolar ahorra su paga para el cumpleaños de un hermano, no están simplemente siendo amables. Están construyendo vías neuronales para la empatía, practicando el razonamiento moral y formando una identidad que marcará cómo naveguen sus relaciones durante décadas.

La pregunta para los padres no es si los niños son capaces de ser generosos, la ciencia es clara en que lo son, casi desde el nacimiento. La pregunta es si creamos suficientes oportunidades para que lo practiquen.


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